2016-07-20, 10:09 AM
【One more！Two more】爆肌Flow教練股
![[Image: bkn-20160720103615800-0720_00862_001_01p...0720124543]](http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20160720/photo/bkn-20160720103615800-0720_00862_001_01p.jpg?20160720124543)
就算取消泳褲環節，大家都唔會介意你喺社交網甫相。
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【on.cc東網專訊】 本身任職消防員嘅入圍香港先生梁裕恆（Flow），近日就透露自己諗住一心一意喺娛樂圈發展，所以已經辭去消防員工作。嘩！去到咁盡，唔怪之得做到熱門之一啦！
做開消防員嘅Flow亦出名大隻，不時都會喺社交網大晒可以夾死蚊嘅肌肉，呢日佢就上載咗一條教大家練臀部嘅短片上網，仲親自示範㖭！睇得出佢真係相當好腰力。佢仲講笑咁話：「本來諗住練到個屁股又大又圓參加比賽 可惜已經取消泳褲環節（講笑）」，大家冇眼福了！
![[Image: bkn-20160720103615800-0720_00862_001_02p...0720124543]](http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20160720/photo/bkn-20160720103615800-0720_00862_001_02p.jpg?20160720124543)
好腰！好腎！好男人！
![[Image: bkn-20160720103615800-0720_00862_001_03p...0720124543]](http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20160720/photo/bkn-20160720103615800-0720_00862_001_03p.jpg?20160720124543)
繼續練！你同我繼續練！
![[Image: bkn-20160720103615800-0720_00862_001_04p...0720124543]](http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20160720/photo/bkn-20160720103615800-0720_00862_001_04p.jpg?20160720124543)
唔痛苦點會可以練爆肌呀！練！唔好畀佢停！
就算取消泳褲環節，大家都唔會介意你喺社交網甫相。
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【on.cc東網專訊】 本身任職消防員嘅入圍香港先生梁裕恆（Flow），近日就透露自己諗住一心一意喺娛樂圈發展，所以已經辭去消防員工作。嘩！去到咁盡，唔怪之得做到熱門之一啦！
做開消防員嘅Flow亦出名大隻，不時都會喺社交網大晒可以夾死蚊嘅肌肉，呢日佢就上載咗一條教大家練臀部嘅短片上網，仲親自示範㖭！睇得出佢真係相當好腰力。佢仲講笑咁話：「本來諗住練到個屁股又大又圓參加比賽 可惜已經取消泳褲環節（講笑）」，大家冇眼福了！
好腰！好腎！好男人！繼續練！你同我繼續練！唔痛苦點會可以練爆肌呀！練！唔好畀佢停！