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  我和他的第一次壞壞(上篇)
Posted by: 情場浪子 - 2025-02-19, 01:52 AM - Forum: Boys Love Stories 男同志小說 / BL漫畫 + Tumblr sharing - No Replies

新一年又開始了, 今年家人不打算去拜年, 早前我姊說過她會特意來我家拜年, 可惜上年我跟她的關係已勢成水火, 沒可能復如初見, 歸如初好, 於是我便踏上北上尋歡之旅。

我獨個兒上深圳, 於花海間賞花,遊遍雪花紛飛的歐陸村落, 再穿越時空, 回到張燈結綵的客家古鎮, 自娛一番, 坐在舟中隨風飄揚, 在漁燈晚春中享受一個男人的浪漫。

經過一整日的舟車勞動之後, 我便拖著疲憊的身軀, 抓緊尾班車的時間, 前往一家我經常光顧的按摩店過夜。於是我向相熟技員發訊息, 約他晚上十一點左右到店, 他便回我說到步前可以再私訊他。

當我坐上升降機後, 便相約到他指定的房間會面。我他一見面, 便相擁而吻, 他把我翻過來, 雙手隔著我上衣, 從我小腹由上而下滑進我雙乳, 十隻指腹不安分地輕揉著我的雙乳, 令我呼吸聲急速起來。他吐出舌頭, 不斷來回滑動和舔著我的頸周, 令我酥麻的身體一直顫動著。他蹲下來用左手伸進我褲內, 隔著三角褲熟悉地按揉著我的陰囊, 再用右手慢慢伸入內褲, 抽摸著我一早在褲襠內硬撐到不行的龜頭。他幫我脫光衣服後, 深情地濕吻一番, 便叫我去先去洗澡了。

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  想揾人今晚用力屌我
Posted by: Manqpqp - 2025-02-18, 05:51 AM - Forum: Dating & Images Area 【男生交友區】(貼圖、分享) - Replies (1)

揾人吊我或互吊
我45y揾40下
唔係要出來做,不停問相,問題多多的唔好揾我
Pm我或留wechat

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  有冇人喺黃大仙 搵後生仔
Posted by: 06boy - 2025-02-17, 05:21 AM - Forum: Dating & Images Area 【男生交友區】(貼圖、分享) - Replies (6)

我18歲 想搵返相近年齡 Tg +

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  想搵學生主,中學/大學
Posted by: Doggy - 2025-02-17, 04:09 AM - Forum: Dating & Images Area 【男生交友區】(貼圖、分享) - No Replies

如題,我24/170/73
想搵學生主調我,踩踏
服待,含都ok

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  聽日有地方學生搵學生互打
Posted by: mvvvhkj - 2025-02-14, 03:40 PM - Forum: Dating & Images Area 【男生交友區】(貼圖、分享) - Replies (1)

mor12345s

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  08 想搵09後互打
Posted by: JustinBieber - 2025-02-11, 10:31 AM - Forum: Dating & Images Area 【男生交友區】(貼圖、分享) - No Replies

我08 第一次
想搵09後互打
有興趣嘅話留低:
年 身高體重 tg

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  想搵返中學生互打
Posted by: Chna - 2025-02-08, 03:43 PM - Forum: Dating & Images Area 【男生交友區】(貼圖、分享) - No Replies

Pm/留Tg

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  《鍛魂》自創長篇小說,兄弟,肌肉,成長,中醫,健身,校園
Posted by: Ngmaumau - 2025-02-08, 03:35 PM - Forum: Boys Love Stories 男同志小說 / BL漫畫 + Tumblr sharing - Replies (23)

《鍛魂》

第一章:虛弱的起點
冷風透過窗縫滲入,撲向臉色蒼白的少年。他縮在床上,額頭滾燙,嘴唇微微發紫。夜燈的微光映照在他五官精緻的臉龐上,高挺的鼻樑、深邃的眼眸,襯托出一種病態的美感。然而,他的身軀卻瘦削得仿佛風一吹就會倒,鎖骨與肩胛骨清晰可見,手腕細得彷彿一掰就會折斷。
阿浩,今年十四歲,從小就患有地中海貧血症,這是一種先天性的疾病,導致他的紅血球異常變形,無法有效運輸氧氣,使他時常感到疲憊。即使日常補充營養,也很難被身體吸收,加上體質虛弱,他的免疫力遠低於常人。這次的感冒,來得特別猛烈,讓他整整發燒了三天。
「還不退燒嗎?」阿傑走進房間,坐在床邊,伸手探了探阿浩的額頭。結實的手臂線條流暢,微微隆起的肱二頭肌在光線下泛著健康的小麥色澤。
虛弱地睜開眼,看著自己的大哥。阿傑比他大四歲,身材高大結實,整個人散發著一種穩重的氣息,既陽光又成熟。他的皮膚帶著運動後的溫暖光澤,黑色短髮微微凌亂,顯得有些隨性,但深邃的眼神裡卻藏著堅定與沉穩。寬闊的肩膀如同鋼鐵鑄成,他身上只穿著一件黑色緊身運動背心,露出的胸膛結實有力。他的腹部線條分明,隱隱浮現六塊腹肌,完全展現出經年累月鍛鍊的成果。他的存在,像是一座穩固的山,帶來無可取代的安全感。
對比起來,與阿浩瘦削的身軀相比, 就像是被風吹動的小樹苗,而大哥則像一座穩固的山。阿傑簡直像是另一個世界的人。
「好多了……」他聲音微弱,嘴唇乾裂。
阿傑歎了口氣,拿起桌上的溫水遞給他。「考試壓力大,也不能這樣把自己逼到生病。身體才是最重要的。」
阿浩微微側過頭,苦笑了一下。這次期末考,他拼命熬夜複習,結果還是考得不理想,而身體也撐不住了。
他的目光落在阿傑手臂上,線條流暢的肌肉微微鼓起,充滿力量感。從小到大,他都羨慕大哥這副強健的體魄——不只是外表的強壯,更是那種由內而外的自信與力量。
「如果我跟你一樣強壯就好了……」阿浩低聲說道,眼神裡透著一絲渴望,但更多的是自卑。
阿傑愣了一下,隨即勾起嘴角:「這還不簡單。」
「什麼?」
「跟我練。」阿傑輕輕拍了拍他的肩膀,語氣堅定,「我教你健身,強壯身體,還有一些中醫的方法,幫助你恢復體力。」
阿浩睜大眼睛,震驚與懷疑交織在他的眼神中。他這個從小體弱、跑步都會喘的自己,真的能變強嗎?
「我這樣的身體……能行嗎?」
阿傑微微一笑,露出自信的神色。他抬起手臂,輕輕握拳,肱二頭肌瞬間繃緊,像鋼鐵般堅實,然後又放鬆,肌肉線條流暢地變化。他低下頭看著阿浩,語氣篤定:「你說呢?」
窗外,晨光緩緩透進房間,照亮了阿浩蒼白的臉龐。他看著大哥,內心深處,彷彿有一點不曾燃燒過的火苗,在微微顫動。

(「我這樣的身體……能行嗎?」


窗外,晨光緩緩透進房間,照亮了阿浩蒼白的臉龐。他看著大哥,內心深處,彷彿有一點不曾燃燒過的火苗,在微微顫動。


第二章:大哥的啟發與調理

夜晚,窗外的城市燈火通明,車流不息,卻無法點亮阿浩內心的陰霾。他靜靜地坐在窗前,額頭輕輕靠著冰涼的玻璃,目光穿透夜色,落在遠處的高樓上。

他從小身體虛弱,無法像其他男生那樣活力四射,總是容易疲憊,容易生病。最近的考試壓力更是壓得他喘不過氣,嚴重的感冒讓他更加無力。他緊了緊身上的毛衣,卻仍然覺得寒意滲進骨子裡。這幾天他的燒已經退了,但身體依舊虛弱無力。

「如果我能夠變得更強就好了……」他在心底輕聲嘆息,卻又覺得這只是奢望。

就在這時,房門被敲了兩下,阿傑推門而入。他站在門口,逆光之下,寬闊的肩膀與結實的手臂勾勒出凌厲的線條,肌肉在昏黃的燈光下透出一種穩重而陽剛的氣息。他手裡拎著兩瓶水,朝弟弟揚了揚下巴:「來,跟我去客廳。」

阿浩看了他一眼,猶豫了一下,還是站起來跟了出去。

「你知道嗎?」阿傑一邊喝水,一邊隨意地問道:「我最近在準備健美比賽。」

阿浩有些驚訝地抬起頭:「健美比賽?」

「嗯。」阿傑點點頭,把水壺放在一旁,活動了一下肩膀,胸肌隨著動作微微震動。「我是健身社的成員,每年我們學校都會辦一場健美賽事,我去年只拿了第四,今年想再拚一拚。」

阿浩目瞪口呆地看著大哥,這才意識到,阿傑並不只是普通的運動愛好者,他是真正投入到這個領域,並且不斷挑戰自己的極限。

「可是……這和我有什麼關係?」阿浩低頭看著自己的手臂,細瘦蒼白,手腕甚至比大哥的半截手指還細。

阿傑勾起嘴角,露出一抹自信的微笑:「因為我要帶你一起變強。」

說完,他走到客廳的牆邊,伸出雙手,輕輕地貼在白色的牆面上,腳步往後退了一些,身體前傾,然後緩緩彎曲手肘,身體向牆靠近,再推回原位。

「來,試試這個。」阿傑說道。

「先從最簡單的開始吧,」阿傑看著面前的阿浩,語氣溫和卻不容置疑。「對牆伏地挺身,每組十下,每天三組。」


阿浩有些遲疑地看著白色的牆壁,「這麼簡單?」

阿傑挑眉:「你先試試看。」

阿浩半信半疑地站起來,模仿著大哥的姿勢,把雙手貼在牆上,向後退了一小步,然後慢慢彎曲手肘。當他的胸口快要碰到牆時,他試圖用力推回去,卻發現手臂竟然有些酸軟,推得比想像中吃力。

「感覺怎麼樣?」阿傑問道。

阿浩皺起眉頭:「沒想到這麼簡單的動作,手臂竟然會累……」

「動作本身是簡單,但關鍵在於心法。」阿傑笑了笑,走到阿浩身後,輕輕地按住他的肩膀。「你現在只是把自己推開,但要真正發揮力量,你要想著——不是把自己推開,而是要把這面牆推倒!」

阿浩愣住,抬頭看著牆面。他深吸一口氣,重新擺好姿勢,這一次,當他推動時,他不再只是單純地用手臂支撐,而是集中意識,想像自己要把這面牆整個推倒出去。他感覺到手臂的肌肉更緊繃了,推動的力量也比剛才更加紮實。

隨著身體前傾,他的胸口接近牆面,再用力推回去。剛開始,他仍感覺到手臂的酸軟,但幾次動作後,一種新的感覺從胸口傳來——他的胸肌正在收縮!

「怎麼樣?」阿傑問道,嘴角勾起一抹笑意。

「我……感覺好像不是手在用力,而是胸口這裡……」阿浩伸手摸了摸自己的胸前,語氣帶著一絲驚奇。原本的手臂酸痛開始減弱,取而代之的是胸口微微發熱的感覺。


「沒錯,這就是關鍵。」阿傑點頭,眼神滿意。「健身最重要的不是做了多少下,而是你的目標肌肉有沒有得到真正的收縮和刺激。」

說完,他毫不猶豫地脫下白色運動背心,露出結實精壯的上半身。阿浩的目光不由自主地落在大哥的身上——阿傑的胸肌飽滿有力,肩膀寬厚,手臂線條清晰,整個身體呈現出一種勻稱的力量感,仿佛每一寸肌肉都經過精雕細琢。

「來,看著我的肌肉變化。」阿傑走到牆前,擺好和阿浩一樣的姿勢,雙手貼牆,慢慢向前壓低身體,然後推回。

阿浩目不轉睛地盯著大哥的上半身,驚訝地發現,隨著動作的進行,大哥的胸肌在向前壓低時稍微放鬆,而推回去時則會明顯地收縮變硬。相比之下,他的肩膀和手臂雖然也在動作,但肌肉的變化遠不如胸肌明顯。

阿傑緩緩放鬆身體,轉頭看向阿浩,「你可以試著用手指輕輕觸摸我的胸肌,在動作過程中感受肌肉的變化。」

阿浩伸出手指,碰觸到大哥的胸肌,當他再次做伏地挺身時,那塊肌肉彷彿充滿生命力般緊繃起來,充滿力量與張力。

阿傑笑著問:「看到了嗎?這個動作主要是鍛鍊胸肌,手臂只是輔助。如果你的手臂太酸,代表你還沒有正確發力,心法就是讓你找到真正的核心用力點。」

阿浩怔怔地點頭,原本以為只是隨便動一動,沒想到裡面居然有這麼多學問。他又回想剛才的感覺,慢慢理解了大哥的話。

「那……這樣每天三組,真的會有效果嗎?」阿浩仍然有些懷疑地問道。

「當然。」阿傑笑了笑,「別小看這十下三組,你現在連這個都會覺得累,說明你的肌肉還沒適應,但只要每天堅持,你很快就會發現自己的變化。」

阿浩低頭看了看自己的雙手,又摸了摸胸口,感受到剛才那股微妙的肌肉收縮感。他的內心,似乎被點燃了一點什麼。

也許,他真的可以改變自己。

「對了,就是這樣。」阿傑點點頭,眼中閃過一絲欣慰。「一開始我們不要求多,每天做三組,每組十下,這是你的基礎訓練計劃。」

阿浩低頭看了看自己的雙手,感覺到一絲細微的變化,雖然這只是個簡單的動作,但他彷彿觸碰到了一扇全新的大門。

或許……他真的可以變強?

(2025-02-08, 03:35 PM)Ngmaumau Wrote: 《鍛魂》

第一章:虛弱的起點
冷風透過窗縫滲入,撲向臉色蒼白的少年。他縮在床上,額頭滾燙,嘴唇微微發紫。夜燈的微光映照在他五官精緻的臉龐上,高挺的鼻樑、深邃的眼眸,襯托出一種病態的美感。然而,他的身軀卻瘦削得仿佛風一吹就會倒,鎖骨與肩胛骨清晰可見,手腕細得彷彿一掰就會折斷。
阿浩,今年十四歲,從小就患有地中海貧血症,這是一種先天性的疾病,導致他的紅血球異常變形,無法有效運輸氧氣,使他時常感到疲憊。即使日常補充營養,也很難被身體吸收,加上體質虛弱,他的免疫力遠低於常人。這次的感冒,來得特別猛烈,讓他整整發燒了三天。
「還不退燒嗎?」阿傑走進房間,坐在床邊,伸手探了探阿浩的額頭。結實的手臂線條流暢,微微隆起的肱二頭肌在光線下泛著健康的小麥色澤。
虛弱地睜開眼,看著自己的大哥。阿傑比他大四歲,身材高大結實,整個人散發著一種穩重的氣息,既陽光又成熟。他的皮膚帶著運動後的溫暖光澤,黑色短髮微微凌亂,顯得有些隨性,但深邃的眼神裡卻藏著堅定與沉穩。寬闊的肩膀如同鋼鐵鑄成,他身上只穿著一件黑色緊身運動背心,露出的胸膛結實有力。他的腹部線條分明,隱隱浮現六塊腹肌,完全展現出經年累月鍛鍊的成果。他的存在,像是一座穩固的山,帶來無可取代的安全感。
對比起來,與阿浩瘦削的身軀相比, 就像是被風吹動的小樹苗,而大哥則像一座穩固的山。阿傑簡直像是另一個世界的人。
「好多了……」他聲音微弱,嘴唇乾裂。
阿傑歎了口氣,拿起桌上的溫水遞給他。「考試壓力大,也不能這樣把自己逼到生病。身體才是最重要的。」
阿浩微微側過頭,苦笑了一下。這次期末考,他拼命熬夜複習,結果還是考得不理想,而身體也撐不住了。
他的目光落在阿傑手臂上,線條流暢的肌肉微微鼓起,充滿力量感。從小到大,他都羨慕大哥這副強健的體魄——不只是外表的強壯,更是那種由內而外的自信與力量。
「如果我跟你一樣強壯就好了……」阿浩低聲說道,眼神裡透著一絲渴望,但更多的是自卑。
阿傑愣了一下,隨即勾起嘴角:「這還不簡單。」
「什麼?」
「跟我練。」阿傑輕輕拍了拍他的肩膀,語氣堅定,「我教你健身,強壯身體,還有一些中醫的方法,幫助你恢復體力。」
阿浩睜大眼睛,震驚與懷疑交織在他的眼神中。他這個從小體弱、跑步都會喘的自己,真的能變強嗎?
「我這樣的身體……能行嗎?」
阿傑微微一笑,露出自信的神色。他抬起手臂,輕輕握拳,肱二頭肌瞬間繃緊,像鋼鐵般堅實,然後又放鬆,肌肉線條流暢地變化。他低下頭看著阿浩,語氣篤定:「你說呢?」
窗外,晨光緩緩透進房間,照亮了阿浩蒼白的臉龐。他看著大哥,內心深處,彷彿有一點不曾燃燒過的火苗,在微微顫動。

(「我這樣的身體……能行嗎?」


窗外,晨光緩緩透進房間,照亮了阿浩蒼白的臉龐。他看著大哥,內心深處,彷彿有一點不曾燃燒過的火苗,在微微顫動。

第二章:大哥的啟發與調理

夜晚,窗外的城市燈火通明,車流不息,卻無法點亮阿浩內心的陰霾。他靜靜地坐在窗前,額頭輕輕靠著冰涼的玻璃,目光穿透夜色,落在遠處的高樓上。

他從小身體虛弱,無法像其他男生那樣活力四射,總是容易疲憊,容易生病。最近的考試壓力更是壓得他喘不過氣,嚴重的感冒讓他更加無力。他緊了緊身上的毛衣,卻仍然覺得寒意滲進骨子裡。這幾天他的燒已經退了,但身體依舊虛弱無力。

「如果我能夠變得更強就好了……」他在心底輕聲嘆息,卻又覺得這只是奢望。

就在這時,房門被敲了兩下,阿傑推門而入。他站在門口,逆光之下,寬闊的肩膀與結實的手臂勾勒出凌厲的線條,肌肉在昏黃的燈光下透出一種穩重而陽剛的氣息。他手裡拎著兩瓶水,朝弟弟揚了揚下巴:「來,跟我去客廳。」

阿浩看了他一眼,猶豫了一下,還是站起來跟了出去。

「你知道嗎?」阿傑一邊喝水,一邊隨意地問道:「我最近在準備健美比賽。」

阿浩有些驚訝地抬起頭:「健美比賽?」

「嗯。」阿傑點點頭,把水壺放在一旁,活動了一下肩膀,胸肌隨著動作微微震動。「我是健身社的成員,每年我們學校都會辦一場健美賽事,我去年只拿了第四,今年想再拚一拚。」

阿浩目瞪口呆地看著大哥,這才意識到,阿傑並不只是普通的運動愛好者,他是真正投入到這個領域,並且不斷挑戰自己的極限。

「可是……這和我有什麼關係?」阿浩低頭看著自己的手臂,細瘦蒼白,手腕甚至比大哥的半截手指還細。

阿傑勾起嘴角,露出一抹自信的微笑:「因為我要帶你一起變強。」

說完,他走到客廳的牆邊,伸出雙手,輕輕地貼在白色的牆面上,腳步往後退了一些,身體前傾,然後緩緩彎曲手肘,身體向牆靠近,再推回原位。

「來,試試這個。」阿傑說道。

「先從最簡單的開始吧,」阿傑看著面前的阿浩,語氣溫和卻不容置疑。「對牆伏地挺身,每組十下,每天三組。」


阿浩有些遲疑地看著白色的牆壁,「這麼簡單?」

阿傑挑眉:「你先試試看。」

阿浩半信半疑地站起來,模仿著大哥的姿勢,把雙手貼在牆上,向後退了一小步,然後慢慢彎曲手肘。當他的胸口快要碰到牆時,他試圖用力推回去,卻發現手臂竟然有些酸軟,推得比想像中吃力。

「感覺怎麼樣?」阿傑問道。

阿浩皺起眉頭:「沒想到這麼簡單的動作,手臂竟然會累……」

「動作本身是簡單,但關鍵在於心法。」阿傑笑了笑,走到阿浩身後,輕輕地按住他的肩膀。「你現在只是把自己推開,但要真正發揮力量,你要想著——不是把自己推開,而是要把這面牆推倒!」

阿浩愣住,抬頭看著牆面。他深吸一口氣,重新擺好姿勢,這一次,當他推動時,他不再只是單純地用手臂支撐,而是集中意識,想像自己要把這面牆整個推倒出去。他感覺到手臂的肌肉更緊繃了,推動的力量也比剛才更加紮實。

隨著身體前傾,他的胸口接近牆面,再用力推回去。剛開始,他仍感覺到手臂的酸軟,但幾次動作後,一種新的感覺從胸口傳來——他的胸肌正在收縮!

「怎麼樣?」阿傑問道,嘴角勾起一抹笑意。

「我……感覺好像不是手在用力,而是胸口這裡……」阿浩伸手摸了摸自己的胸前,語氣帶著一絲驚奇。原本的手臂酸痛開始減弱,取而代之的是胸口微微發熱的感覺。


「沒錯,這就是關鍵。」阿傑點頭,眼神滿意。「健身最重要的不是做了多少下,而是你的目標肌肉有沒有得到真正的收縮和刺激。」

說完,他毫不猶豫地脫下白色運動背心,露出結實精壯的上半身。阿浩的目光不由自主地落在大哥的身上——阿傑的胸肌飽滿有力,肩膀寬厚,手臂線條清晰,整個身體呈現出一種勻稱的力量感,仿佛每一寸肌肉都經過精雕細琢。

「來,看著我的肌肉變化。」阿傑走到牆前,擺好和阿浩一樣的姿勢,雙手貼牆,慢慢向前壓低身體,然後推回。

阿浩目不轉睛地盯著大哥的上半身,驚訝地發現,隨著動作的進行,大哥的胸肌在向前壓低時稍微放鬆,而推回去時則會明顯地收縮變硬。相比之下,他的肩膀和手臂雖然也在動作,但肌肉的變化遠不如胸肌明顯。

阿傑緩緩放鬆身體,轉頭看向阿浩,「你可以試著用手指輕輕觸摸我的胸肌,在動作過程中感受肌肉的變化。」

阿浩伸出手指,碰觸到大哥的胸肌,當他再次做伏地挺身時,那塊肌肉彷彿充滿生命力般緊繃起來,充滿力量與張力。

阿傑笑著問:「看到了嗎?這個動作主要是鍛鍊胸肌,手臂只是輔助。如果你的手臂太酸,代表你還沒有正確發力,心法就是讓你找到真正的核心用力點。」

阿浩怔怔地點頭,原本以為只是隨便動一動,沒想到裡面居然有這麼多學問。他又回想剛才的感覺,慢慢理解了大哥的話。

「那……這樣每天三組,真的會有效果嗎?」阿浩仍然有些懷疑地問道。

「當然。」阿傑笑了笑,「別小看這十下三組,你現在連這個都會覺得累,說明你的肌肉還沒適應,但只要每天堅持,你很快就會發現自己的變化。」

阿浩低頭看了看自己的雙手,又摸了摸胸口,感受到剛才那股微妙的肌肉收縮感。他的內心,似乎被點燃了一點什麼。

也許,他真的可以改變自己。

「對了,就是這樣。」阿傑點點頭,眼中閃過一絲欣慰。「一開始我們不要求多,每天做三組,每組十下,這是你的基礎訓練計劃。」

阿浩低頭看了看自己的雙手,感覺到一絲細微的變化,雖然這只是個簡單的動作,但他彷彿觸碰到了一扇全新的大門。

或許……他真的可以變強?

第三章 中醫的調理之道

運動結束後,阿浩坐在沙發上,喘著氣擦去額頭上的薄汗。剛才的訓練讓他感受到前所未有的肌肉發力,但同時,他的身體仍然有一種隱隱的虛弱感,彷彿即使動起來了,體內的某些部分仍然無法真正恢復活力。

阿傑端來一杯溫水,遞給阿浩,然後在他身旁坐下。

「運動能幫助你變強,但你的身體本身狀態不好,還需要內在的調理。」阿傑語氣平靜,帶著一種穩重的氣息。

「內在的調理?」阿浩疑惑地看著大哥。

阿傑點點頭:「你身體虛弱、抵抗力差,主要是因為血虛,再加上最近考試壓力大,這些問題在中醫來說,跟幾條經絡有關。」

「經絡?」阿浩皺起眉頭,對這個詞感到陌生。

「簡單來說,經絡是人體內氣血運行的通道,」阿傑耐心解釋,「你的血虛跟脾經和肝經有關,因為脾負責氣血生化,肝負責儲藏血液和調節情緒。壓力大、睡眠不好,會讓肝的運作受影響,進而影響血液的供應。」

阿浩若有所思地點點頭。

「而你的抵抗力低,容易感冒,這跟肺經和腎經有關。肺主衛氣,相當於西醫說的免疫系統,而腎則是人體的根本,影響著整體的精氣神。」

「那……我要怎麼辦?」阿浩問道。

「先來簡單測試一下你的身體狀況,看看哪裡最需要調理。」阿傑伸出手,示意阿浩跟著做。「人體有三個地方,通常比較容易寒涼,分別是膻中穴(位於心口正中)、中脘穴(肚子正中偏上)和關元穴(肚臍下三寸)。」

「你用手去觸摸這三個地方,感受一下哪個最冰冷。」

阿浩半信半疑地伸手,先按在心口的膻中穴,感覺溫度正常;再按在中脘穴,稍微有點涼意;最後,他的手放到了小腹下方的關元穴,頓時感覺到一陣明顯的冰涼感。

「這裡……好像特別涼。」阿浩驚訝地說道。

阿傑點頭,伸手碰觸阿浩的小腹:「關元穴是腎氣的重要位置,這裡冰冷,代表你的腎氣虛弱,也就是說,你的身體底子比較差,這也是你容易感冒、體力不支的原因之一。」

「那我要怎麼辦?」阿浩下意識地收緊衣服,感覺小腹的寒氣更明顯了。

「很簡單,我教你一個調理的方法。」阿傑起身走進房間,拿出一個小布袋,遞給阿浩。「這是紅豆布袋,裡面裝的是乾燥紅豆,吸熱保溫效果很好。你把這個布袋放進微波爐,加熱個二分鐘,然後溫敷在剛才覺得最冰冷的地方,讓身體慢慢吸收溫熱的能量。」

阿浩照做,把溫熱的紅豆布袋放在小腹的關元穴上,剛開始只是溫溫的,沒什麼特別感覺,但過了一會兒,他感覺到一股暖流從小腹擴散開來,甚至順著脊椎向上蔓延,全身都舒服了許多。

「哇……好像真的有點效果。」阿浩驚訝地看著大哥。

「當然,這可是中醫裡最基礎的溫補方法之一。」阿傑笑了笑,「你的體質偏寒,平時要少吃生冷的食物,像冰飲、寒性的水果都要少碰,否則會讓你的氣血更虛。」

阿浩用力點點頭,心裡已經開始接受這些新的知識。他原本以為健身只是練肌肉,沒想到身體的調理同樣重要,甚至比單純的運動更關鍵。

這一刻,他對變強的渴望更加明確了——不只是肌肉,更是整體的身心狀態。

第四章 :男子汉啟發

清晨,陽光從窗邊灑進房間,微微照亮空氣中的塵埃粒子。天氣開始轉熱,夏日的氣息悄然滲透進來。

阿浩揉著惺忪的睡眼,感覺身體比以往輕盈許多,尤其是胸口那股充實的感覺——昨晚的伏地挺身鍛鍊後, 胸肌微微脹滿,帶來一種從未有過的紮實感。他坐起身,輕輕按壓胸口,隱約能感受到那份酸軟中的結實。

他回想起這幾天按照大哥的指示,每晚睡前用溫熱的紅豆袋敷著小腹,白天堅持對牆伏地挺身,雖然鍛鍊時會感到肌肉的疲憊,但沒多久便恢復過來,甚至整個人比以前精神許多。

他聽見房間外傳來有節奏的呼吸聲與細微的汗水滴落地板的聲音,推開門一看,阿傑正光著上身鍛鍊著。 窗外透進的晨光映照在他健壯的身軀上,肌肉線條在陽光下顯得更加立體,結實的胸肌隨著伏地挺身的動作收縮、延展,腹肌則緊繃著,每一下起伏都展現著完美的肌肉控制力。汗水沿著他的肩膀滑落,順著結實的手臂流下,滴落在地板上,彷彿是一種極具力量感的畫面。

阿傑注意到弟弟站在門口,微微一笑,停下動作,一邊用毛巾擦拭著額角的汗水,一邊問道:「怎麼樣? 最近身體有沒有變化?有沒有按照我的方法鍛鍊和溫敷?」

阿浩點點頭,語氣帶著幾分驕傲:「嗯!我感覺好像比以前精神了,而且鍛鍊完胸口會脹脹的,有點酸, 但很快就好了。」

阿傑露出滿意的笑容, 拍拍弟的肩膀:「不錯,這表示你的肌肉開始適應訓練了。不過健身不只是動作,還要學會理解自己的身體。」他說著,伸展了一下手臂,讓胸肌明顯地收縮,然後指向自己結實的肌肉:「今天教你一些基本的肌肉名稱,這樣以後你更容易理解鍛鍊時要發力的部位。」

說完,阿傑微微彎腰,讓阿浩能夠更清楚地看見自己的肌肉結構:「這裡是胸大肌,你之前做的伏地挺身主要是訓練這一塊......你試試看,摸一下,感受它收縮的感覺。」

阿浩有些猶豫,但還是伸出手,小心翼翼地觸碰大哥寬厚的胸膛,指尖下是溫熱的肌膚,帶著鍛鍊後微微的汗意,還能感覺到肌肉微微跳動的收縮感。他驚訝地抬起頭:「哇......真的好硬!」

阿傑笑了笑,繼續指著自己的身體:「這裡是肱二頭肌,這個是三角肌,這是腹直肌......」每說一個名稱,他都讓弟弟用手觸摸,感受肌肉的形狀與紋理, 幫助他記住不同部位的區別與功能。

阿浩一邊摸索,一邊仔細觀察阿傑的身體線條,發現他的肌肉不僅結實,還帶著流暢的弧度,每一塊肌肉都像經過精雕細琢般完美。他不禁有些羡慕地問: 「大哥,我什麼時候才能像你一樣?」

阿傑輕笑著,揉了揉他的頭:「慢慢來,你的基礎還不夠,現在先穩固訓練,等肌肉量上來,再配合其他動作,就能有更明顯的變化。」

阿浩看著自己還顯得稚嫩的身體,心裡充滿了期待, 他知道,這條健身之路才剛剛開始,而大哥正是他最可靠的引路人。

阿傑转过身,展示他宽阔的后背:"这是背阔肌,还有斜方肌。"他做了个扩胸的动作,背部的肌肉立刻隆起,像一对展开的翅膀。

阿浩的手指轻轻划过他的背脊,能清晰地感受到肌肉的纹路。大哥的皮肤上还带着细密的汗珠,在阳光下闪闪发亮。

"哥,你的大腿......"阿浩的目光不由自主地往下移。

"这是股四头肌,"阿傑拍了拍自己结实的大腿,"深蹲练出来的。"他示意阿浩摸摸看。

阿浩蹲下身,手掌贴在他大腿上。那里的肌肉坚硬如铁,却又不失弹性。阿浩能想象到这些肌肉在运动时爆发的力量。

突然,阿浩注意到阿傑的运动短裤有些异样。那里鼓起了一个明显的弧度,而且似乎还在变大。阿浩的脸一下子烧了起来,手指不自觉地颤抖。

阿傑似乎也察觉到了,他轻咳一声:"阿浩,这是正常的生理现象,每个男生都会这样。"

阿浩低着头,不敢看他。阿傑坐起身,轻轻拍了拍我的肩膀:"你已经十四岁了,身体也会开始变化。这是成为男人的必经之路。"

阿傑拉着阿浩的手,放在他的喉结上:"感觉到了吗?你的喉结也会慢慢变得这么明显。"

阿浩的手指轻轻摩挲着大哥凸起的喉结,感受着它随着吞咽动作上下滑动。

"还有这里,"大哥又拉着阿浩的手放在他的腋下,"体毛会变多,声音也会变粗。"

阿浩摸到了阿傑浓密的腋毛,和自己稀疏的毛发形成了鲜明对比。大哥的声音确实比我的低沉很多,充满了磁性。

"早上会有晨勃,这是很正常的,"大哥继续说道,"说明你的身体在健康成长。"

阿浩红着脸点点头,目光却不自觉地瞟向大哥的下身。那里的弧度更加明显了,甚至能看到布料被撑起的形状。

"要不要看看?"阿傑突然问道。

阿浩惊讶地抬头,看到阿傑认真的表情。阿傑慢慢拉下运动短裤,露出了他坚挺的性器。那是阿浩第一次如此近距离地看到成年男性的器官,比阿浩想象的还要大,颜色深红,青筋毕露。

"不用害怕,"阿傑的声音很温柔,"你的身体也会慢慢变成这样。"

阿浩咽了咽口水,手指不自觉地颤抖。大哥拉着阿浩的手,轻轻放在他的性器上。那里的温度高得吓人,我能感受到它在我手心跳动。

"去洗个澡吧,"阿傑突然站起身,"你也该去上学了。"

阿浩看着阿傑走向浴室的背影,宽阔的肩膀,结实的背肌,还有挺翘的臀部,每一处都充满了男性的魅力。阿傑没有关浴室的门,阿浩透过磨砂玻璃能看到他模糊的身影。

水声响起,阿浩看到大哥仰起头,任由水流冲刷他的身体。他的手臂肌肉随着洗头的动作起伏,胸肌在水珠的映衬下更加立体。

突然,阿傑转过身来。虽然隔着磨砂玻璃,但阿浩还是能看到他结实的胸肌和腹肌的轮廓。他的手臂似乎在身下动作着,身体微微前倾。

阿浩的心跳突然加快,呼吸也变得急促。大哥的身影在水雾中若隐若现,阿浩能看到阿傑身体的律动。水声掩盖了其他声音,但阿浩仿佛能听到他粗重的喘息。

终于,阿傑的身体猛地绷直,我看到一股白色的液体喷溅在玻璃上。他靠在墙上,胸膛剧烈起伏。过了一会儿,阿傑打开淋浴间的门,看見阿傑露出一个疲惫但满足的微笑。

"去准备上学吧,"大哥擦着头发走出来。

阿浩点点头,看着阿傑赤裸的上身,水珠顺着他的肌肉线条滑落。他的胸肌还在微微起伏,腹肌随着呼吸收缩。我忽然意识到,这就是我未来想要成为的样子——一个真正的男子汉。

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Posted by: aa001 - 2025-02-08, 12:49 PM - Forum: Dating & Images Area 【男生交友區】(貼圖、分享) - Replies (3)

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Posted by: aa001 - 2025-02-08, 03:20 AM - Forum: Dating & Images Area 【男生交友區】(貼圖、分享) - No Replies

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