【飛虎之潛行極戰】特訓點止跑操場　前警司爆地獄週：9成練體能

劇集《飛虎之潛行極戰》中，黃宗澤、張兆輝等一班飛虎隊成員為維持香港治安、打擊恐怖分子流血流汗，而劇集亦有不少訓練情節，但其實觀眾看到的畫面，比起真正的訓練內容其實爭好遠。曾任機場特警隊主管及創立反恐特勤隊的警隊前警司黎家智便指飛虎隊遴選、訓練並非只考體能：「仲會訓練你意志、戰術、智慧，仲會要求你唔好怕水、怕高同怕黑。」


曾任警司的黎家智現職特種安保顧問公司行政總裁，擔任保護要人組期間貼身保護過江澤民、胡錦濤及克林頓等中外政要。

至於具體訓練內容，黎Sir便指訓練內容五花八門，有主要練膽練技術的：「高方面就會有跳船、瀡繩，水方面就潛水執嘢、夜潛同負重落水，黑方面就會叫你密室然後摸黑出返嚟，裏面係有樓梯。」亦有舉起3磅重鐵棒並維持手臂與肩膀成直線數小時等練耐力練意志的訓練內容。那麼會否要求隊員連續做幾百下掌上壓？黎Sir笑謂：「連續做20下都Pass，做到100下已經係超人。」


除了跑操場，飛虎隊的訓練內容五花八門，有練膽練意志，亦有練技術練耐力。（資料圖片）

傳說，飛虎隊訓練中會有一段「Hell Week」（地獄週）時間，黎Sir便指真有其事：「喺呢段時間，隊員嘅休息時間係極少，90%時間係做體能訓練，做啲隊員人生中未試過嘅嘢，好似一次過跑兩轉麥理浩徑。」麥理浩徑全長100km，一次過跑兩轉麥理浩徑，豈不是一次過要跑200km？黎Sir就指不會要求隊員限時完成：「最主要都係睇大家完唔完成到，忍唔忍到成個過程，會唔會姐手姐腳唔願跑咁。（要唔要負重跑？）跑麥理浩徑就唔使嘅，拎支水啫。」


圖為麥理浩路線圖。（網上圖片）

提到《飛虎之潛行極戰》中，一班飛虎隊員不時進行搏擊訓練，那麼真實的搏擊訓練又是怎樣？黎Sir答謂：「其實都係警隊基本訓練，好似自衛術、壓力點控制等，亦都有自由搏擊。（會唔會學洪拳、詠春？）應該係話雜家，等隊員喺最壞嘅情況下，需要埋身肉搏時，都可以用得著，唔會話齋學某一種功夫。」


黎Sir指真正的飛虎隊搏擊訓練沒有觀眾想像中那麼神秘。

21歲
170cm
74kg
今年grad
未搞過,但應該係0

鍾意睇美劇,少少日劇同Viutv啲劇
唔係讀IT,但幾留意科技野

希望搵到個戴眼鏡嘅小毒毒做男朋友
自己有個肚腩仔,但想搵瘦/有啲肌肉嘅男朋友
如果讀IT/科技撚仲好

有興趣就PM我啦


p.s.以上嘅條件中一樣嘅話已經好好
不過唔中嘅都可以add黎傾下計

hello=]好耐無上黎識過人喇
人大了成熟了諗既野會多左
縱使從前兩少無猜
到了某個位置，步伐開始變得越黎越遠而分開
我會係一個幾情緒化同偏感性既男朋友
優點係遇到問題總會覺得有辦法解決
諗法正面同鍾意笑
係度希望識到個彼此了解，可以一齊走落去既人

先自我介紹

nAME: PARK
aGe   :27歲
身高   :177cm
體重   :155lbs
星座   :獅子座
角色   : 1仔
我家   :九龍城
樣子   :非外貌協會成員,普通
嗜好   :去旅行,唱k,睇電影,傾計,打機,工作,影相
性格   :專一,鍾意諗野,有時大男人,樂天,鍾意帶另一半同朋友食飯
            唔鍾意獨處
近況   :自己住,有兩隻狗,等運到

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期待既另一半
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最好唔高過我
唔肥樣子ok
岩嘴型既
有共同 目標同嗜好
痴身都ok
就可以add我line=]

mY lINE iD:
parklam123

（中央社台北29日電）中國全國兩會過後，中共中央宣傳部接管電影審核大權。北京國際電影節近日突然撤下同志題材電影「以你的名字呼喚我」，反映北京當局有意收緊對文藝管控的跡象。

「以你的名字呼喚我」（Call Me By Your Name；陸譯：請以你的名字呼喚我）講述義大利北部兩名年輕男子於夏季相遇的愛情故事，被譽為近年最好的同志電影，並在今年3月獲得奧斯卡最佳改編劇本獎。





綜合路透、美國自由亞洲電台中文網報導，北京國際電影節3月16日發出的初步篩選清單中，仍有這部電影。但發行商索尼影業娛樂（Sony Pictures Entertainment）26日證實，北京電影節主辦方已將該電影排除在外，卻拒絕透露電影被撤走的原因。



報導指出，電影節主辦方拒絕評論此事。一名知情人士則表示，這部電影因為沒有獲監管機構批准而不能播放。



中共中央近日印發「深化黨和國家機構改革方案」，由中央宣傳部統一管理電影工作，並對外加掛國家電影局牌子。這次「以」片遭撤，似乎意味著北京當局將牢牢把握並加強對意識形態和媒體的管控。



自由亞洲電台引述長期關注同志議題的北京獨立電影人范坡坡表示，中國的同志活動很依賴文化宣傳和倡導，還有媒體的幫助，但因為審查緣故，同志題材電影不能在院線上映，只能透過網路和社區等有限管道傳播、放映，在縫隙中生存。







他認為，中國不是一個法治社會，沒有法律明文規定，政府對於同性題材電影態度曖昧，民眾永遠不清楚相關政策的走向。相關政策應不會往更樂觀的方向發展，但也不會有太大變化。


雖然現在同性戀在中國並不違法，但官方對同志議題態度仍然保守。如中國去年頒布的「網絡視聽節目內容審核通則」就將同性戀列為「非正常性關係」，影視節目必須刪除相關內容。（編輯：繆宗翰/林克倫）

#「以你的名字呼喚我」

［記者黃旭磊／高雄報導］高雄市瑞祥高中因生命教育講座、課程接連喊停，
部分師生於校區掛彩虹旗抗議，為此，家長團體今天（24日）與挺同學生於校門口互槓，
家長擁抱學生表達善意，學生感覺不舒服，以公然猥褻為由要求道歉。

http://img.ltn.com.tw/Upload/liveNews/Bi...5801_1.jpg
 挺同學生披旗與家長溝通。（記者黃旭磊攝）

「性別教育不要雙重標準！」中山高中等挺同學生高舉彩虹旗，
呼喊口號，與高雄市家長聯盟、家長關懷協會等家長代表對峙，
學生表明非同志，請家長、老師敞開心胸、尊重差異，
高雄市家長聯盟監事長連順隆等代表則認為需尊重校方審查課程專業。
 雙方對峙過程約半小時，瑞祥高中老師及轄區瑞隆派出所員警在場協調紀錄，
過程中，連順隆全程用左手拿手機錄影，而家長關懷協會1名女家長於結束前，
突然擁抱吳姓高中女生，吳生被嚇到，感覺不舒服，在旁學生要求家長道歉，
痛罵不尊重身體自主權，「請你道歉」，家長當場鞠躬道歉，所幸學生並未提告。
 瑞祥高中表示，「生命教育」課程由2名輔導老師設計，並未取消，
課程屬高一自編教材，需經課程發展委員會審議，專家學者未達共識，
擇於5月30日再度審議，盡快讓爭議落幕。 高雄市教育局表示，
期待不同意見團體互相聆聽、包容並尊重差異，校方先於5月21日審查課程內容，
30日將再邀請家長代表、性別平等教育專家學者召開第2次臨時課發會。 
高雄市家長關懷協會理事林惠貞說，不排斥同性感情，尊重性別差異，
但高中生還在適齡階段，老師不可誘導甚至強迫學生在校園聽講。

大屌，運動型最好 啱傾可以出嚟玩

冇錯 我戈晚又因為一個唔值得嘅男人飲到好醉
半夜 突然間橙色app有新通知
""Hi there"" ""Hi""
""I'm just back from HK and nice to meet such a cute guy as u"" ""Thx~""
""Are u looking for sth naughty?"" 噢 原來佢想同我fun
""Why not? When will u free"" ""Tmr?""
Ok 我心諗 怕乜 fun咋嘛 張相好似好靚仔咁喎 同埋最緊要
係我單身 我應承左佢 約左第二日喺佢屋企附近見第二日 雖然我知我淨係fun 但我唔知點解好緊張
都用左好多時間裝身 提前出左門口 喺我地約定嘅地方等
""Hi""~ wow 好高 好靚仔 笑得好乾淨 完全係我鐘意嘅type
大家好似都有少少緊張 但好自然就發生左應該發生嘅嘢
事後 ""不如我地出去行下？"" ""好"" 我地落左街 去左行山
發現我地其實好好傾 好多嘢都好夾好互補
presentable 得嚟又有少少 flirty 一定唔係內斂
""你隻手幾凍下"" 佢趁冇乜人 拖住我隻手 擺左落袋
大家傾左好耐 到好夜終於捨得買宵夜 番屋企
""我送你啦"" ""咪玩啦你成日唔番嚟 你送完我唔識路咪GG""
結果 我送左佢番屋企""我沖完涼喇～"" 我msg佢 
""我今晚好開心 nice to meet u""
""其實...我對你有啲feel 我地其實可以發展下"" 我打完呢句 諗左好耐 最後忍唔住send左出去
""我都係..."" 佢秒回 ""但我唔想隨便就話一齊 相處下先？""
我都係咁諗 咁自然就開始傾佢終於 都要番香港番學 話曬都係long D (雖然好近)
我地都知唔容易 但每次打開部電話都可以搵到對方 
同對方分享到自己嘅生活 令我地都有信心可以撐落去
同埋大家都覺得有啲空間 又可以積埋積埋一次見嘅感覺 好正
""你情人節有冇約人？"" 有一晚 我終於忍唔住問佢
""你唔約我 我就應該冇約人喇""我等啊等 等到左情人節 等佢番屋企交人 食完飯出嚟搵我
幾個禮拜冇見佢 (ok 其實我忍唔住去香港搵過佢) 
佢仲係咁正 ""等左好耐啊？"" ""No lar""
""有冇掛住我啊"" 我笑佢
""有啊有啊 你咁正"" 
我地就邊行 邊持續呢啲冇營養嘅對話 
老實講 當晚去左邊 做左啲咩 我印象唔算深刻 因為唔重要
我記得嘅係 佢笑嘅樣 佢陣味 同埋佢隻手嘅餘溫
行下行下 佢突然間問我 
""你 status 係咩？""
""A5"" 
""仲係 A5 咩?""
""吓？""
""你 O6 喇 你有我 唔洗再驚比人蝦""
""好.."" 我扮到好淡定 但其實已經hyper到一個點
冇錯 我地一齊左跟住就係新年 我番左鄉下 所以冇見過佢
""咁不如 我地一齊過元宵？"" 我心入面其實已經plan好
不意外咁 佢梗係話得 跟住去左book房 
心入面好期待第一次過夜
我地一齊行街食飯吹水 又做左啲情侶要做嘅嘢
""其實你外型同人品都令我好驚喜""
""喔 即係你係覺得我唔好睇又唔好砌仲唔好相處嘅本身""
""唔係 你比你挨豬啲相更加可愛 又勁好砌 仲好成熟 對我好好 諗嘢唔似20歲囉"" 
""男朋友用嚟縱㗎傻仔 覺得汁到寶 其實你先係寶""
""我覺得對你唔夠好"" 
傻豬嚟...你對我好好 希望你唔好再帶住呢個想法咁我地就咁過日子 一日又一日 間唔鐘我又會搵佢 或者佢番嚟搵我咁 日日 keep 住 contact 又好少 argument 大家都好羨慕 一直到4月
Sem 尾 佢又準備grad 大家開始忙
Contact 係有 但其實少左 
我驚我太煩 會搞住佢 所以都係等佢得閒先搵佢
就算我好掛住佢終於 到有一日 我好似平時咁叫早晨
佢好耐之後應我 叫我英文全名
我即時有唔好嘅預感
""不如我地就咁先啦？"" 吓 咁突然 突然到我唔識比咩反應
我問佢點解 佢話 ""我覺得我地唔係好夾"" 我呆左
之後嘅對話 佢變得好理智 有條理到我好驚
一夜之間我好似唔見左平時嘅佢咁
""咁我唔勉強你 你開心就得 我冇事好快會搵到新嘅"" 
我留底左呢句 雖然我明知自己唔係咁諗冇錯 我又失戀喇
大家都話我係比佢玩 佢冇認真過 叫我唔好上心 
佢點對我 認唔認真 係咪玩 我相信冇人清楚過我
同其他失戀嘅人一樣 我好掛住佢 又唔敢煩住佢 
唔敢搵佢(除左飲醉嘅時候) 喺條街見到佢都唔敢叫佢
又係咁stalk佢
佢一直冇 del 我 contact 間唔鐘又睇下我 story 
佢可能忙 未 del 掛 我咁諗
直到最近幾日 佢突然間del左我ig 清空埋佢所有follower/following 又封鎖左我 Facebook WhatsApp line ...
佢可能終於厭倦左我 又或者搵到新仔 開新 account 掛
我咁諗 冇所謂啦 知道佢開心嘅 我頹多一陣就得
我一直咁諗直到今日 我揸緊車 我個 frd 突然 send 左段新聞比我
""你個EX姓咩？"" 
我打開左 「.....吊頸自殺身亡」
毫無疑問 所有嘢都話比我聽 講緊嘅就係佢
突然我就開始喊 開始崩潰 好想撞落路邊嘅樹就咁算
我開始自責 無論佢同我咩原因分手 佢咩原因諗唔開都好 佢有唔開心 點解我可以一啲都 sense 唔到 
如果我有關心佢多啲 我有再細心啲
我有及時咁比佢知我愛佢 佢仲有我
我有喺見到佢嘅時候拉住佢
佢會唔會唔洗死 結局會唔會唔一樣
我寧願呢一世都以為佢係唔鐘意我而飛我
又或者係搵到新仔甚至偷食
咁我至少知佢係開心嘅
我想睇到佢開心 
""傻仔 唔好再覺得對我唔夠好 你已經係我嘅完美男朋友
無論你因為咩都好 希望你喺另一個世界都會開心 
唔洗再委屈自己
我記得我成日嫌自己差 但你同我講 我做自己就得 
我點樣你都鐘意 希望你都可以做到自己 我都鐘意
我知你唔會想見到我唔開心 我會好好地過㗎喇
I love u and I miss u 我同你講得唔多
但我知以後都唔會再有機會講 
I'm so enchanted to meet you."

我係係朗豪坊Bobbi brown 25號晚6點鐘黎修眉個個男仔阿 間鋪得你一個男仔
如果你係mb可唔可以搵番我！
真心好想識你 booking個時有留左電話  係嘅話可以whatsapp我
#靚仔 #修眉